Banco de Ferramentas de Avaliação 55+
Este conteúdo reúne um conjunto de questionários cientificamente validados e concebidos para avaliar os principais fatores que podem influenciar a participação dos adultos 55+ em atividades físicas. Inclui testes para medir a motivação, o bem-estar, a preparação digital e a facilidade de uso dos aparelhos digitais. Estes recursos são um apoio para a avaliação ao longo das sessões de programas de treino inclusivos e adaptados à população 55+.
