1ª Reunião de lançamento em Volos, 14-15 Março 2024

Nos dias 14 e 15 de março de 2024, teve lugar a reunião de arranque do projeto IKIGAI55, coordenado pela Universidade de Tessália — um momento que marca o início de uma nova era no treino de adultos 55+. O programa Erasmus+ Sport IKIGAI55 dá destaque à utilização de tecnologias digitais, como os wearables (dispositivos vestíveis), para promover a saúde e reforçar a literacia digital na população desta faixa etária. Com a participação de países como Grécia, Chipre, Hungria, Bélgica, Espanha, Portugal e Itália, o programa visa melhorar as competências de formadores, treinadores e preparadores físicos para pessoas com mais de 55 anos. Entre os principais objetivos do projeto estão a promoção da saúde, a redução do fosso digital e o fortalecimento do sentimento de inclusão social entre estas faixas etárias — abrindo caminho para estilos de vida mais ativos e saudáveis e uma verdadeira inclusão digital.

O parceiro ESKILARA organizou o evento ‘Train the Trainer’, que decorreu de 9 a 11 de julho de 2024 em Bilbau. Foi uma excelente oportunidade para os parceiros receberem uma formação completa sobre os materiais com base na metodologia Living Lab. Todos participaram ativamente em sessões práticas e multidisciplinares, melhorando as suas capacidades e conhecimentos. Agradecemos a participação, envolvimento e contributos valiosos de todos.

A WEOPLE acolheu a 2ª Reunião do Projeto Transnacional com todos os parceiros em Cascais, de 13 a 14 de novembro de 2024. Durante dois dias, todos se juntaram para alinhar estratégias, rever objetivos e traçar os próximos passos. O encontro foi uma ótima oportunidade para reforçar a colaboração, alinhar metas e garantir que o projeto continua a brilhar.

A INQUIRIUM organizou a 3ª Reunião Transnacional do Projeto em conjunto com o 2º Evento de Formação de Treinadores em Nocósia, de 8 a 10 de abril de 2025, reunindo parceiros e profissionais de treino de adultos de toda a Europa para explorar a metodologia, as ferramentas e as práticas do IKIGAI55, pensadas para promover o envelhecimento ativo, o bem-estar e a aprendizagem ao longo da vida entre pessoas com 55 anos ou mais. As sessões intensivas centraram-se em capacitar os formadores para dinamizar grupos de partilha de conhecimento e aplicar o piloto do projeto na prática.

O Evento Multiplicador IKIGAI55, organizado pela Universidade da Tessália a 30 de maio de 2025, em Larissa, destacou o objetivo central do projeto: promover um envelhecimento ativo, saudável e com propósito para adultos 55+. O evento centrou-se na missão do projeto, nos seus principais resultados e na ação-piloto (5 semanas) realizada na Grécia. Entre os participantes estiveram pessoas 55+, representantes da sociedade civil, especialistas das áreas social e da saúde, académicos e até uma equipa local de basquetebol. A presença da equipa reforçou a importância do desporto na promoção do bem-estar a longo prazo e da inclusão. Os momentos de discussão aberta permitiram recolher contributos valiosos de stakeholders e futuros participantes. Muitos manifestaram grande interesse em integrar a fase piloto e colaborar em iniciativas futuras.

A 10 de maio de 2025, realizou-se no YouthMakerspace Larnaca a conferência “Empowering Healthy Living”, do projeto IKIGAI55, reunindo profissionais do desporto e do exercício físico, nutricionistas, investigadores, pessoas séniores e membros da comunidade. O objetivo? Explorar abordagens inovadoras para a saúde e o bem-estar, especialmente pensadas para quem tem 55 anos ou mais.

O Evento Multiplicador IKIGAI55, organizado pela ULE a 30 de maio de 2025, em Udine, destacou os resultados do projeto e o seu compromisso em promover um envelhecimento ativo, saudável e cheio de significado para pessoas com 55 anos ou mais.

O evento foi organizado por 5 gestores de projeto da Trebag e contou com a participação de pessoas mobilizadas através dos treinadores e outros profissionais que trabalham com adultos 55+, bem como através das redes sociais. No total, participaram 59 pessoas séniores e 10 treinadores. Depois da apresentação do projeto e dos seus resultados, outros oradores falaram sobre os benefícios da dança e do yoga para este grupo etário. A sessão prática de uma hora — dedicada à dança sénior e ao yoga — foi um verdadeiro sucesso. Os participantes tiveram oportunidade de experimentar vários tipos de dança e de sentir, na prática, os efeitos benéficos do yoga através de diferentes exercícios.

No dia 9 de outubro de 2025, o Domein Hazewinkel, em Willebroek (Bélgica), acolheu o Multiplier Event, que reuniu 70 professores de Educação Física e estudantes da área. A manhã começou com uma apresentação geral do projeto IKIGAI55 e dos seus principais resultados, seguida de uma introdução às aplicações de Realidade Virtual desenvolvidas especialmente para o público sénior. Após o almoço, os participantes assistiram a uma segunda apresentação dedicada à intervenção realizada na Bélgica e às conclusões que dela resultaram. O evento terminou com uma sessão de perguntas & respostas, criando um ambiente descontraído e ideal para networking e troca de experiências entre todos os presentes.

O Multiplier Event do IKIGAI55, organizado pela ESKILARA a 22 de maio de 2025, em Derio (Biscaia), destacou a missão central do projeto: promover um envelhecimento ativo, saudável e com propósito para pessoas 55+.O encontro centrou-se nos objetivos do projeto, nos resultados obtidos e na acção- piloto de 5 semanas realizada em Bilbau. Contou com a participação de adultos 55+, associações de pessoas idosas, fisioterapeutas, instrutores de atividade física, facilitadores de bem-estar, bem como representantes de entidades públicas, centros de investigação e empresas. A presença das várias equipas permitiu aprofundar os desafios do uso de dispositivos smart e ferramentas digitais para estimular a atividade física e manter a motivação dos participantes mais velhos. As sessões de discussão aberta criaram um espaço valioso para recolher feedback de stakeholders e potenciais utilizadores. Muitos participantes manifestaram forte interesse em integrar a fase piloto e colaborar em futuras iniciativas do projeto.

A apresentação do IKIGAI55 serviu para contextualizar os principais objetivos do projeto e, em particular, para dar a conhecer os materiais e recursos formativos que irão apoiar a implementação no terreno. A maioria dos participantes eram treinadores e profissionais de clubes desportivos, mas o evento contou também com a presença de meios de comunicação locais e outros stakeholders interessados na temática. A conferência foi presidida por Víctor López de la Parte, Primeiro Vice-Presidente da Diputación Provincial de Zamora, e Amaranta Ratón Fresno, Deputada para Fundos Europeus, Empreendedorismo e Igualdade. Ambos destacaram o compromisso da região com a Silver Economy, com a população sénior da região e com a criação de novas oportunidades de emprego associadas a este setor em crescimento.

O Evento Multiplicador IKIGAI55, “Corpo e Mente Ativos ao Longo da Vida”, organizado pela Tabela Espontânea Unipessoal Lda (Weople), realizou-se a 4 de julho de 2025 na Academia Sénior da Cruz Vermelha, em Cascais, Portugal. Destinado a envolver tanto o público em geral como treinadores e facilitadores, o evento ofereceu um programa de dia inteiro que combinou conhecimento científico, práticas interativas e ferramentas inspiradoras para promover um envelhecimento ativo e saudável.

A 1 de outubro de 2025 realizou-se em Zamora a 4.ª e última reunião presencial do projeto IKIGAI55. Contando com a participação de todos os parceiros, o encontro abriu caminho para uma sessão produtiva e cheia de resultados positivos.

A 2 de outubro de 2025, a Deputación de Zamora acolheu com sucesso a Conferência Final do projeto IKIGAI55. O evento proporcionou aos parceiros a oportunidade de apresentar os principais resultados do projeto, incluindo o “Guia de Formadores” e o “Manual de Motivação”, trocar experiências e destacar a importância da educação e da tecnologia na promoção de um envelhecimento ativo e saudável.