Az időseknek szóló program 2025 augusztusától szeptemberéig zajlott az Università delle LiberEtà-ban (Udine, Olaszország). A programban 10, 55 év feletti résztvevő vett részt, amelyet egy több mint 20 éves tapasztalattal rendelkező, felnőtteknek és időseknek szóló fizikai aktivitási tanfolyamok oktatója vezetett. A tevékenységek az aktív életmód előnyeire és a viselhető eszközök aerobikban való hasznosságának előmozdítására összpontosítottak. A résztvevők hamar rájöttek, hogy egészségesebbé válhatnak és szórakozhatnak, miközben új digitális kompetenciákat sajátítanak el.

A résztvevők véleménye

“Úgy gondolom, hogy a mi korunkban lévő embereknek kissé nehéz a smart eszközök használata, de könnyebb volt megosztani a tapasztalatokat egy azonos korú csoporttal, és együtt tanulni.”
– Carla, 73

“Az edzőnk sokat segített nekünk, így megérthettük, hogyan működnek az okosórák, és hogyan ellenőrizhetjük a fizikai aktivitásunk eredményeit. “
– Antonella, 68

“A hozzám hasonló nyugdíjasok számára nagyon fontos a társasági élet, hogy elkerüljék a magányt, így a legjobb az egészben az volt, hogy szembesíthettem az eredményeket más résztvevőkkel, és megoszthattam a tapasztalatokat.”
– Elisabetta, 69

Eredeti bejegyzés itt.