In Cascais, Portugal, voerde Weople een 5-weekse Fit-Yoga-Dance 55+ programma uit met 10 oudere vrouwen van 55 tot 76 jaar. Hun getuigenissen benadrukken de positieve ervaringen en resultaten van het initiatief.

💬 Wat de deelnemers te zeggen hadden

“Ik heb geleerd te ontspannen en van de natuur te genieten, en het feit dat ik nu een smartwatch kan gebruiken.”

“Ik ben me veel bewuster geworden van mijn houding, wat mijn rugpijn heeft verbeterd. De lessen waren leuk, vervullend en de kameraadschap was geweldig. De leraren brachten veel meer mee dan verwacht, deelden hun expertise en begeleidden ons om volledig van dans en yoga te genieten. Een grote dankjewel!”

“De instructeurs waren vriendelijk, en ik heb echt genoten van de yoga, waarbij de dans een verfrissende afwisseling bood. Ik heb ook veel geleerd over het gebruik van smartwatches om mijn training te monitoren.”

“De cursus heeft me zowel mijn flexibiliteit als mijn mentale welzijn verbeterd. Het was een goede balans tussen uitdaging en ontspanning. De leraren creëerden een gastvrije sfeer en legden alles geduldig uit.”

“Dans heeft me geholpen coördinatie en lichaamsbewustzijn te verbeteren. Het is een activiteit die me actief houdt en me meer energie geeft. Bovendien heeft het een heel positieve invloed op mijn stemming.”

“Bemoedigend, energiek en vervullend”

“Vriendelijk, warm en fantastisch”

“Boeiend, ondersteunend, leuk”

“Inspanning, dynamiek, uitdagend”

“Dynamisch, sociaal, inspirerend”

“Leuk en energiegeladen”

“Dankbaarheid, lichtheid, emotie”

“Lonend, nieuw, vitaal”

“Nuttig, noodzakelijk, vreugdevol”

“Overwinning, kalmte, uitdaging”

Originele post hier.