Envejecimiento activo en Kistarcsa, Hungría: moviéndose con energía y tecnología

De agosto a septiembre de 2025, Kistarcsa acogió un programa de fitness de 5 semanas para adultos de 60 años o más, organizado por Trebag Ltd. Dos veces por semana, los participantes se reunían —un día para bailar y otro para practicar marcha nórdica— combinando diversión, movimiento y conexión social.
Usando dispositivos inteligentes como pulseras de actividad y básculas inteligentes, monitorizaron su actividad y progreso, aprendiendo cómo la tecnología puede apoyar un estilo de vida activo.
El programa demostró cómo la combinación de ejercicio, tecnología y comunidad puede empoderar a las personas mayores para mantenerse activas y conectadas.
💬 Lo que dijeron los participantes
“Me lo pasé muy bien y exploré los posibles usos del reloj inteligente… Aún no lo hago a un nivel avanzado, pero no pienso dejarlo.”
– Judit, 74
“Gracias por poder participar y aprender a hacer marcha nórdica, bailar nuevas coreografías y analizar los datos del reloj inteligente… Me hizo moverme, me motivó.”
– Sanyi, 78
Publicación original aquí.