En Cascais, Portugal, Weople implementó un programa Fit-Yoga-Dance 55+ de 5 semanas con 10 mujeres mayores de entre 55 y 76 años. Sus testimonios destacan las experiencias positivas y los resultados de la iniciativa.

💬 Lo que dijeron las participantes

“Aprendí a relajarme y a disfrutar de la naturaleza, y además ahora sé usar un reloj inteligente.”

“Ahora soy mucho más consciente de mi postura, lo que ha ayudado a mejorar mi dolor de espalda. Las clases fueron divertidas, satisfactorias y la camaradería fue maravillosa. Las profesoras aportaron muchísimo más de lo esperado, compartiendo su experiencia y guiándonos para disfrutar plenamente de la danza y el yoga. ¡Muchas gracias!”

“Las instructoras fueron amables y disfruté mucho del yoga, y la danza ofreció un cambio refrescante. También aprendí mucho sobre cómo usar los relojes inteligentes para monitorizar mi entrenamiento.”

“El curso me ayudó a mejorar tanto mi flexibilidad como mi bienestar mental. Fue un buen equilibrio entre desafío y relajación. Las profesoras crearon un ambiente acogedor y explicaron todo con paciencia.”

“La danza me ha ayudado a mejorar mi coordinación y conciencia corporal. Es una actividad que me mantiene activa y me da más energía. Además, tiene un impacto muy positivo en mi estado de ánimo.”

“Motivador, energizante y enriquecedor”

“Amable, cálido y fantástico”

“Atractivo, solidario, divertido”

“Esfuerzo, dinámico, desafiante”

“Dinámico, social, inspirador”

“Divertido y energizante”

“Gratitud, ligereza, emoción”

“Gratificante, nuevo, vital”

“Útil, necesario, alegre”

“Victoria, calma, desafío”

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