Από τις 5 Μαΐου έως τις 9 Ιουνίου, το Μπιλμπάο έγινε κέντρο καινοτομίας και ενεργού γήρανσης, καθώς 11 ηλικιωμένοι έλαβαν μέρος στο πιλοτικό πρόγραμμα IKIGAI55+, υπό την ηγεσία της ESKILARA. Κατά τη διάρκεια πέντε εβδομάδων, οι συμμετέχοντες συναντιόνταν τακτικά για να συμμετάσχουν σε καθοδηγούμενες συνεδρίες σωματικής άσκησης χρησιμοποιώντας έξυπνα φορητά συσκευές, όπως συσκευές παρακολούθησης φυσικής κατάστασης. Αυτό το πιλοτικό πρόγραμμα έδειξε πώς η τεχνολογία, όταν συνδυάζεται με μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση, μπορεί να ενδυναμώσει τους ηλικιωμένους ώστε να ζήσουν μια πιο υγιεινή, πιο ενεργή και ψηφιακά συνδεδεμένη ζωή.

💬 Τι είπαν οι συμμετέχοντες

“Δεν έκανα απλώς άσκηση, έμαθα και νέα πράγματα. Ήταν ωραίο να προκαλέσω τον εαυτό μου και να δω ότι μπορώ ακόμα να μαθαίνω και να εξελίσσομαι.”

“Το πρόγραμμα μου έδωσε αυτοπεποίθηση. Τώρα περπατάω περισσότερο και προσπαθώ να πετύχω τον καθημερινό μου στόχο. Είναι σαν ένα παιχνίδι που με κρατάει σε εγρήγορση.”

“Στην αρχή, νόμιζα ότι η τεχνολογία δεν ήταν για μένα. Τώρα, ο έλεγχος των βημάτων και του καρδιακού μου ρυθμού έχει γίνει μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας. Με κάνει να νιώθω περήφανος για την πρόοδό μου.”

Αρχική δημοσίευση εδώ.